Työuupumuksesta työn imuun – työnohjaajan silmin
Kirjoitin viime kuussa työhyvinvoinnista tutkimustiedon valossa. Nyt tarkastelen samaa aihetta ruohonjuuritasolta – työnohjaajan silmin. Kohtaan työssäni monenlaisia ammattiryhmiä ja [...]
Työn leikillistäminen
Työn leikillistäminen eli playful work design on jo ihan vakavasti otettava tutkimushaara maailmalla. Se tarkoittaa prosessia, jossa työntekijä oma-aloitteisesti luo olosuhteita, jotka edistävät [...]
Itsemyötätunto – mistä oikeastaan on kyse?
Itsemyötätunto on tunteiden säätelyn keino, joka tuottaa joustavia sopeutumiskeinoja stressiin. Itsemyötätunto ei ole itsesääliä tai itsensä helpolla päästämistä.
Työuupumuksen teoriaa
Työuupumukseen liittyy fyysinen, emotionaalinen tai kognitiivinen väsymys tai useampia näistä. Työn voimavarojen puute lisää negatiivisia asenteita työtä kohtaan ja työn kuormitustekijät pitävät [...]
Työhyvinvoinnin kehittäminen on monitasoinen ilmiö
Työhyvinvointi on monitasoinen ilmiö, jota voidaan tarkastella organisaation, tiimin, johtamisen ja yksilön tasoilta. Nämä tasot myös liittyvät toinen toisiinsa.
Miten työn imua syntyy?
Työn imu on motivaatiotila, johon liittyy energisyys, innostus ja uppoutuminen työhön. Sen taso voi vaihdella päivittäin.
Työhyvinvoinnin ylläpitäminen kriisiaikana
Työhyvinvointiin vaikuttavat työn vaatimukset ja voimavarat sekä henkilökohtaiset voimavarat. Mitä erityispiirteitä liittyy työhyvinvoinnin vaalimiseen työyhteisöissä maailmanlaajuisten kriisien [...]
Paremman työhyvinvoinnin lähteillä -webinaari-sarja
Arpeeti toteuttaa yhteistyössä Lappia Koulutus Oy:n kanssa webinaari-sarjan Paremman työhyvinvoinnin lähteillä. Sisältö: Webinaari 1. Oman työn ja itsensä johtaminen työhyvinvoinnin perustana [...]
Ehkäisetkö työpahoinvointia vai kehitätkö työn imua?
Perinteisesti työhyvinvointia on pyritty kehittämään ehkäisemällä erilaisia työpahoinvointia aiheuttavia tekijöitä. Tutkimusten mukaan tällainen kehittäminen ei kuitenkaan ainoastaan riitä. On [...]
