0 By Merja Julkunen In Blogi, Mindfulness, Palautuminen, TunteetPosted 21.12.2022Mielenrauhaa eri näkökulmistaKun pystyy luopumaan tavoittelemisesta tai haluamisesta ja on läsnä hyväksyen kaiken – hyvän ja huonon – voi saavuttaa sisäisen rauhan. READ MORE
0 By Merja Julkunen In Blogi, TyöhyvinvointiPosted 1.12.2022Työuupumuksen teoriaaTyöuupumukseen liittyy fyysinen, emotionaalinen tai kognitiivinen väsymys tai useampia näistä. Työn voimavarojen puute lisää negatiivisia asenteita työtä kohtaan ja työn kuormitustekijät pitävät [...] READ MORE