Archives

Sosiaaliset ja moraaliset tunteet ovat kehittyneet evoluutiossa. Ihmisen on ollut tärkeää saada olla oman ryhmänsä jäsen. Ryhmässä toimiminen on taannut parhaiten selviytymisen. Moraaliset [...]

Työyksinäisyys tarkoittaa työhön liittyvien merkityksellisten sosiaalisten suhteiden puuttumista. Työyhteisössä työyksinäisyyttä synnyttävät työn organisoinnin ja toimintatapojen asettavat [...]

Arpeetin yrittäjä Merja Julkunen toimii työnohjauspalveluiden toimittajana useissa puitesopimuksissa ja dynaamisissa hankintajärjestelmissä.

Arvot auttavat tekemään arjen kiireessä omaa hyvinvointia tukevia valintoja helposti. Itsemyötätunto auttaa arvojen toteuttamisessa.

Psykologisesti turvallisessa ilmapiirissä voi olla oma itsensä. Psykologisesti turvallisessa ympäristössä ihmiset panostavat enemmän työsuoritukseensa. Lähiesihenkilöllä on kriittisin rooli [...]

Työhyvinvointi rakentuu työnominaispiirteiden ja yksilön taitojen yhteissummana eikä tässäkään ole vielä kaikki.

Huumori tuottaa positiivisia tunteita, joiden yksi tehtävä on lievittää stressiä. Aihetta on tutkittu tiimiläisten ja esihenkilöiden huumorin näkökulmasta.

Itsemyötätunto on tunteiden säätelyn keino, joka tuottaa joustavia sopeutumiskeinoja stressiin. Itsemyötätunto ei ole itsesääliä tai itsensä helpolla päästämistä.

Miten oman vapaa-aikansa saisi sellaiseksi, että se tukisi juuri omaa palautumista ja lisäisi yleistä hyvinvointia? Erilaiset työt vaativat eri asioita vapaa-ajalta.

Sisäinen motivaatio energisoi ja ulkoinen motivaatio uuvuttaa. Sisäinen motivaatio lisää positiivisia tunteita sekä parantaa oppimista, sinnikkyyttä ja luovuutta.