Itsemyötätunnosta on tullut muotisana samaan tapaan kuin mindfulnessista aikai-semmin. Kun näin käy, niin hyväkin aihe pinnallistuu ja muuttuu kliseeksi. Itsemyötätunto -käsitteen väärinkäyttöä [...]
Vuorovaikutukseen liittyy ennakoimattomuus ja siinä kohdataan aina myös tunteiden tasolla. Omat uskomuksemme ja ennakkokäsityksemme myös haittaavat onnistunutta vuorovaikutusta.
Tunteiden voima on valtava ja ne kuuluvat olennaisena osana ihmisyyteen. Tunteet vaikuttavat siihen, miten oppimme, ratkaisemme ongelmia, suhtaudumme toisiin ihmisiin ja kuinka luovia voimme [...]
Positiiviset tunteet eivät synny käskemällä, vaan ne muodostuvat vuorovaikutuksen kautta. Positiivinen tunneilmapiiri ei tarkoita pelkästään positiivisten tunteiden vallassa oloa, vaan sitä, että [...]
Aivot eivät ole juurikaan kehittyneet sitten kivikauden. Monet automaattisista tunnereaktioistamme ovat kivikautisia peruja ja suunniteltu suojaamaan meitä esimerkiksi petojen hyökkäyksiltä. [...]