Työuupumukseen liittyy fyysinen, emotionaalinen tai kognitiivinen väsymys tai useampia näistä. Työn voimavarojen puute lisää negatiivisia asenteita työtä kohtaan ja työn kuormitustekijät pitävät [...]
Arpeeti toteuttaa yhteistyössä Lappia Koulutus Oy:n kanssa webinaari-sarjan Paremman työhyvinvoinnin lähteillä. Sisältö: Webinaari 1. Oman työn ja itsensä johtaminen työhyvinvoinnin perustana [...]
Arpeeti toteuttaa eri yhteistyöoppilaitosten kanssa itsemyötätuntoaiheisia lähi- ja etäkursseja. Näkökulmina ovat stressinhallinta ja itsensä johtaminen. Itsemyötätunto tuo hallinnan tunnetta [...]
Itsemyötätuntoinen itsensä johtaminen -koulutus pidetään Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopiston kanssa marraskuussa launtaisin. Kurssi on etäkoulutus. Koulutus koostuu neljästä kolmen tunnin [...]
Tutkimusten mukaan itsemyötätunto tuottaa vakaampaa ja realistisempaa itsearvostusta kuin hyvä itsetunto. Itsemyötätuntoiset ihmiset ottavat enemmän vastuuta omien virheiden korjaamisesta ja [...]