0 By Merja Julkunen In Blogi, Mindfulness, TyöhyvinvointiPosted 31.1.2021Mindfulness on enemmän kuin stressinhallintakeinoMindfulness voidaan kapeimmillaan ymmärtää menetelmäksi. Mindulness-harjoittelu nähdään tällöin tavaksi kehittää haluttuja psykologisia piirteitä, jotka auttavat parempaan suoriutumiseen. READ MORE
0 By Merja Julkunen In Blogi, Mindfulness, TunteetPosted 17.12.2020Miten voin olla kiitollinen?Meille ei tarvitse tapahtua mitään erityistä ja suurta, jotta voisimme olla kiitollisia. READ MORE
