• Etusivu
  • Palvelut
    • Työhyvinvointi
      • Uupumuksesta työn imuun
      • Tunteet ja hyvinvointi
      • Itsensä johtaminen
      • Itsemyötätunto työelämässä
      • Hyvinvointia mindfulnessista
    • Johtaminen
      • Työhyvinvoinnin ja motivaation johtaminen
      • Dialoginen johtaminen
      • Johtajan ja esihenkilön hyvinvointi
      • Esihenkilöiden tunne- ja vuorovaikutustaidot
      • Esihenkilöiden itsensä johtaminen
    • Työyhteisöt
      • Tunne- ja vuorovaikutustaidot
      • Työelämän muutokset
      • Pelisäännöt ja prosessit
      • Ristiriidoista ratkaisuihin
    • Työnohjaus
    • Kehittämisprojektit
  • Yrittäjäesittely
  • Ajankohtaista
  • Blogi
  • Yhteys
Ohjaus ja valmennus Ohjaus ja valmennus Ohjaus ja valmennus
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Työhyvinvointi
      • Uupumuksesta työn imuun
      • Tunteet ja hyvinvointi
      • Itsensä johtaminen
      • Itsemyötätunto työelämässä
      • Hyvinvointia mindfulnessista
    • Johtaminen
      • Työhyvinvoinnin ja motivaation johtaminen
      • Dialoginen johtaminen
      • Johtajan ja esihenkilön hyvinvointi
      • Esihenkilöiden tunne- ja vuorovaikutustaidot
      • Esihenkilöiden itsensä johtaminen
    • Työyhteisöt
      • Tunne- ja vuorovaikutustaidot
      • Työelämän muutokset
      • Pelisäännöt ja prosessit
      • Ristiriidoista ratkaisuihin
    • Työnohjaus
    • Kehittämisprojektit
  • Yrittäjäesittely
  • Ajankohtaista
  • Blogi
  • Yhteys

Archives

Home » aivoergonomia
 10 vinkkiä palauttaviin mikrotaukoihin
0
By Merja Julkunen
In Blogi, Mindfulness, Palautuminen, Työhyvinvointi
Posted 26.10.2020

10 vinkkiä palauttaviin mikrotaukoihin

Työpäivän aikanakin on hyvä heittää aivot narikkaan aina hetkittäin. Aivomme joutuvat työpäivän kuluessa koville. Tämä johtuu itse työstä, mutta myös erilaiset ympäristön häiriötekijät [...]

READ MORE
  • Merja Julkunen
  • Työelämän kehittäjä, yrittäjä
  • 040 577 9167
  • merja.julkunen@arpeeti.fi
Palvelut
  • Työhyvinvointi
  • Johtaminen
  • Työyhteisöt
  • Työnohjaus
  • Kehittämisprojektit
Blogi
  • Tutkijan hämmennys – itsemyötätunto ja armollisuus
    Tutkijan hämmennys – itsemyötätunto ja armollisuus
    21.1.2026
  • Asiantuntijuus ja toimijuus kehittyvässä työelämässä
    Asiantuntijuus ja toimijuus kehittyvässä työelämässä
    26.11.2025
  • Johtajan itsemyötätunto
    Johtajan itsemyötätunto
    9.8.2025